Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
908 kj
217 kcal
Carboidratos
6,87g
Açúcar
3,34g
Proteínas
14,44g
Gorduras
14,72g
Gordura Saturada
3,659g
Gordura Monoinsaturada
3,788g
Gordura Poliinsaturada
6,415g
Colesterol
29mg
Fibras
0,4g
Sódio
500mg
Potássio
179mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(217 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
217
Gord
14,72g
Carbs
6,87g
Prot
14,44g
Existem 217 calorias em Salada de Atum com Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 61% gord, 13% carbs, 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 217
1 porção (156 g) 339
1 xícara 451

Tipos de Salada de Atum relacionados:

Salada de Atum
Salada de Atum com Ovo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salada de Atum

Tipos de Saladas relacionados:

Salada Grega
Salada de Batata
Salada de Ovo
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada Verde Mista
  Visualizar Mais Info Nutricional de Saladas

Ver também:

Salada de Macarrão com Atum
Sanduíche de Atum com Salada
Salada de Macarrão com Queijo
Nachos com Queijo
Atum-Rabilho (Peixe)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Caesar Salad Mignon Grelhado
Madero Salada do Chef com Hamburger Madero
Madero Salada do Chef
Subway Vegetariano Saladas
Madero Caesar Salad Falafel Burger
Madero Caesar Salad Peito de Frango Grelhado


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.