Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
820 kj
196 kcal
Carboidratos
6,26g
Açúcar
2,73g
Proteínas
13,71g
Gorduras
12,93g
Gordura Saturada
2,191g
Gordura Monoinsaturada
3,379g
Gordura Poliinsaturada
6,525g
Colesterol
64mg
Fibras
0,4g
Sódio
365mg
Potássio
162mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(196 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Gorduras (59%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salada de Atum com Ovo
 

Resumo Nutricional:

Cals
196
Gord
12,93g
Carbs
6,26g
Prot
13,71g
Existem 196 calorias em Salada de Atum com Ovo (100 g).
Repartição das Calorias: 59% gord, 13% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 196
1 porção (156 g) 306
1 xícara 408

Tipos de Salada de Atum relacionados:

Salada de Atum
Salada de Atum com Queijo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salada de Atum

Tipos de Saladas relacionados:

Salada Verde Mista
Salada Grega
Salada de Batata
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Ovo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Saladas

Ver também:

Atum
Salada de Macarrão com Atum
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio)
Pão de Mistura
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Madero Caesar Salad Peito de Frango Grelhado
Madero Salada do Chef com Mignon Grelhado
Subway Subway Club Saladas
Madero Caesar Salad
Madero Caesar Salad Mignon Grelhado
Madero Caesar Salad Entrada - Menu Executivo


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.