| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
1,37g
Açúcar
0g
Proteínas
16,56g
Gorduras
10,49g
Gordura Saturada
3,407g
Gordura Monoinsaturada
4,863g
Gordura Poliinsaturada
1,309g
Colesterol
56mg
Fibras
0g
Sódio
96mg
Potássio
251mg
Última Atualização: 21 set 22 11:52
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Gorduras (57%)
Proteínas (40%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
171
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Gord
10,49g
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Carbs
1,37g
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Prot
16,56g
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Existem 171 calorias em Pernil Cozido (100 g).
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| Repartição das Calorias: 57% gord, 3% carbs, 40% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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