Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1125 kj
269 kcal
Carboidratos
27,9g
Açúcar
1,8g
Proteínas
6,06g
Gorduras
14,75g
Gordura Saturada
2,493g
Gordura Monoinsaturada
3,729g
Gordura Poliinsaturada
7,515g
Colesterol
95mg
Fibras
3,2g
Sódio
764mg
Potássio
622mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(269 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
269
Gord
14,75g
Carbs
27,9g
Prot
6,06g
Existem 269 calorias em Panquecas de Batata (100 g).
Repartição das Calorias: 49% gord, 42% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura 59
1 oz 76
1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. 100
100 g 269
1 lb 1220

Tipos de Panquecas relacionados:

Panquecas Simples
Panquecas (Mistura Seca)
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Tipos de Acompanhamentos relacionados:

Batata no Forno (Casca Consumida)
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Ver também:

Batata Doce
Salada de Batata
Panquecas de Trigo Integral
Xarope para Panquecas
Salada de Batata (Acompanhamento)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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