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1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura.

Panquecas de Batata

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura.
por porção
Energia
416 kj
100 kcal
Carboidratos
10,32g
Açúcar
0,67g
Proteínas
2,24g
Gorduras
5,46g
Gordura Saturada
0,922g
Gordura Monoinsaturada
1,38g
Gordura Poliinsaturada
2,781g
Colesterol
35mg
Fibras
1,2g
Sódio
283mg
Potássio
230mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(100 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
100
Gord
5,46g
Carbs
10,32g
Prot
2,24g
Existem 100 calorias em Panquecas de Batata (1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura.).
Repartição das Calorias: 49% gord, 42% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura 59
1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. 100
100 g 269

Tipos de Panquecas relacionados:

Panquecas de Manteiga de Leite
Panquecas (Mistura Seca)
Panquecas Simples
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Tipos de Acompanhamentos relacionados:

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Batata no Forno (Casca Consumida)
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Ver também:

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Panquecas de Trigo Integral
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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