Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 unidades

Palmito

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 unidades
por porção
Energia
77 kj
18 kcal
Carboidratos
3,05g
Proteínas
1,66g
Gorduras
0,41g
Gordura Saturada
0,086g
Gordura Monoinsaturada
0,068g
Gordura Poliinsaturada
0,133g
Colesterol
0mg
Fibras
1,6g
Sódio
281mg
Potássio
117mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(18 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
18
Gord
0,41g
Carbs
3,05g
Prot
1,66g
Existem 18 calorias em Palmito (2 unidades).
Repartição das Calorias: 16% gord, 54% carbs, 30% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 9
100 g 28
1 xícara 41

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