Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozido
por porção
Energia
859 kj
205 kcal
Carboidratos
41,01g
Açúcar
0,23g
Proteínas
6,09g
Gorduras
1,74g
Gordura Saturada
0,298g
Gordura Monoinsaturada
0,319g
Gordura Poliinsaturada
0,88g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
292mg
Potássio
108mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(205 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
205
Gord
1,74g
Carbs
41,01g
Prot
6,09g
Existem 205 calorias em Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 xícara, cozido).
Repartição das Calorias: 8% gord, 80% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 118
1 porção (116 g) 137
1 xícara, cozido 205

Tipos de Cereal relacionados:

Flocos de Farelo
Flocos de Milho
Cereais de Arroz (Enriquecido)
Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
Cereal
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cereal

Ver também:

Painço
Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Zaeli Cereal Chocolate
Carrefour Musli Uva-Passa, Maçã, Chia e Canela
Piracanjuba Excellence Crescer
Nestlé Cereal Nesfit Original
Casas Pedro Flocos de Milho com Mel
Qualitá Barra de Cereais Linhaça e Frutas Vermelhas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.