Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (116 g)
Energia
573 kj
137 kcal
Carboidratos
27,34g
Açúcar
0,15g
Proteínas
4,06g
Gorduras
1,16g
Gordura Saturada
0,198g
Gordura Monoinsaturada
0,212g
Gordura Poliinsaturada
0,587g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
195mg
Potássio
72mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Gorduras (8%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
137
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Gord
1,16g
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Carbs
27,34g
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Prot
4,06g
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Existem 137 calorias em Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 porção).
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Repartição das Calorias: 8% gord, 80% carbs, 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Cereal relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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