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1 fatia grande ou grossa

Pão Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia grande ou grossa
por porção
Energia
326 kj
78 kcal
Carboidratos
14,16g
Açúcar
1,65g
Proteínas
2,73g
Gorduras
1,23g
Gordura Saturada
0,268g
Gordura Monoinsaturada
0,516g
Gordura Poliinsaturada
0,272g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
159mg
Potássio
60mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(78 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão Integral Pão Integral

Resumo Nutricional:

Cals
78
Gord
1,23g
Carbs
14,16g
Prot
2,73g
Existem 78 calorias em Pão Integral (1 fatia grande ou grossa).
Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 52
1 fatia normal 68
1 porção (26 g) 68
1 fatia grande ou grossa 78
100 g 260

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Pão de Trigo 100% Integral
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