Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1046 kj
250 kcal
Carboidratos
47,5g
Açúcar
0,53g
Proteínas
8,7g
Gorduras
3,1g
Gordura Saturada
0,437g
Gordura Monoinsaturada
0,932g
Gordura Poliinsaturada
1,237g
Colesterol
0mg
Fibras
6,5g
Sódio
671mg
Potássio
208mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
12%
da IDR*
(250 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
250
Gord
3,1g
Carbs
47,5g
Prot
8,7g
Existem 250 calorias em Pão de Centeio Integral (100 g).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, tamanho lanche 18
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 oz 71
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

Tipos de Pão relacionados:

Pão de Centeio
Pão de Trigo Integral
Pão Multi-Cereais
Pão de Massa Azeda
Pão Branco
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Ver também:

Center Massas Pão Integral de Centeio
Pão Integral
Wickbold Pão de Centeio Integral
Tchibum Pão Integral Light Centeio e Linhaça
Seven Boys Pão Integral De Centeio E Girassol
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