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1 fatia, fina

Pão de Centeio Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia, fina
por porção
Energia
209 kj
50 kcal
Carboidratos
9,5g
Açúcar
0,11g
Proteínas
1,74g
Gorduras
0,62g
Gordura Saturada
0,087g
Gordura Monoinsaturada
0,186g
Gordura Poliinsaturada
0,247g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
134mg
Potássio
42mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(50 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão de Centeio Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
50
Gord
0,62g
Carbs
9,5g
Prot
1,74g
Existem 50 calorias em Pão de Centeio Integral (1 fatia, fina).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

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