Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 unidade

Okonomiyaki

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por porção
Energia
2199 kj
526 kcal
Carboidratos
61,31g
Açúcar
3,44g
Proteínas
20,66g
Gorduras
21,45g
Gordura Saturada
5,107g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
8,165g
Gordura Poliinsaturada
5,998g
Colesterol
183mg
Fibras
3,2g
Sódio
831mg
Potássio
376mg
Última Atualização: 12 mai 20 05:01
26%
da IDR*
(526 cal)
26% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
526
Gord
21,45g
Carbs
61,31g
Prot
20,66g
Existem 526 calorias em Okonomiyaki (1 ).
Repartição das Calorias: 37% gord, 47% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 219
1 unidade 526
1 porção (240 g) 526

Tipos de Omeletes relacionados:

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha
Omelete
Omelete ou Ovos Mexidos
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto
  Visualizar Mais Info Nutricional de Omeletes

Tipos de Panquecas relacionados:

Panquecas de Mirtilo
Panquecas de Batata
Panquecas Simples
Panquecas (Mistura Seca)
Panquecas de Manteiga de Leite
  Visualizar Mais Info Nutricional de Panquecas

Ver também:

Você pesquisou por Okonomiyaki. Você quis dizer:
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Sanomax Pancake Mix
Pronto Light Molho de Tomate
Swift Panqueca de Carne
Vida Leve Panqueca de Tomate Seco com Ervas
Growth Supplements Panqueca Proteica
Pronto Light Pancake Low Carb Tomate e Manjericão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.