Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
916 kj
219 kcal
Carboidratos
25,55g
Açúcar
1,43g
Proteínas
8,61g
Gorduras
8,94g
Gordura Saturada
2,128g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,402g
Gordura Poliinsaturada
2,499g
Colesterol
76mg
Fibras
1,3g
Sódio
346mg
Potássio
157mg
Última Atualização: 12 mai 20 05:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (37%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Gord
8,94g
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Carbs
25,55g
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Prot
8,61g
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Existem 219 calorias em Okonomiyaki (100 g).
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Repartição das Calorias: 37% gord, 47% carbs, 16% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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