Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
680 kj
163 kcal
Carboidratos
23,37g
Açúcar
1,6g
Proteínas
7,92g
Gorduras
4,61g
Gordura Saturada
0,669g
Gordura Monoinsaturada
3,012g
Gordura Poliinsaturada
0,676g
Colesterol
0mg
Fibras
9,6g
Sódio
187mg
Potássio
342mg
Última Atualização: 28 ago 20 02:20
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (25%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
163
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Gord
4,61g
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Carbs
23,37g
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Prot
7,92g
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Existem 163 calorias em Mjadra (100 g).
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Repartição das Calorias: 25% gord, 56% carbs, 19% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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