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1 porção (250 g)

Macarrão com Sardinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (250 g)
por porção
Energia
1113 kj
266 kcal
Carboidratos
45,4g
Açúcar
4,75g
Proteínas
10,51g
Gorduras
4,12g
Gordura Saturada
0,586g
Gordura Monoinsaturada
1,374g
Gordura Poliinsaturada
1,812g
Colesterol
48mg
Fibras
0,8g
Sódio
577mg
Potássio
218mg
Última Atualização: 26 jul 23 10:35
13%
da IDR*
(266 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
266
Gord
4,12g
Carbs
45,4g
Prot
10,51g
Existem 266 calorias em Macarrão com Sardinha (1 porção).
Repartição das Calorias: 14% gord, 70% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 106
1 porção (250 g) 266
1 xícara 266

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