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Macarrão de Trigo Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
515 kj
123 kcal
Carboidratos
26,38g
Açúcar
0,8g
Proteínas
5,3g
Gorduras
0,54g
Gordura Saturada
0,098g
Gordura Monoinsaturada
0,075g
Gordura Poliinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Fibras
2,8g
Sódio
234mg
Potássio
44mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(123 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Macarrão de Trigo Integral
 

Resumo Nutricional:

Cals
123
Gord
0,54g
Carbs
26,38g
Prot
5,3g
Existem 123 calorias em Macarrão de Trigo Integral (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 80% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 123
1 xícara, cozido 172
1 porção (140 g) 172

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