Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
1,66g
Açúcar
1g
Proteínas
0,69g
Gorduras
7,15g
Gordura Saturada
6,342g
Gordura Monoinsaturada
0,304g
Gordura Poliinsaturada
0,078g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
4mg
Potássio
79mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(69 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (87%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
69
Gord
7,15g
Carbs
1,66g
Prot
0,69g
Existem 69 calorias em Leite de Coco (30 g).
Repartição das Calorias: 87% gord, 9% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 34
1 oz 65
100 g 230
1 xícara 552

Tipos de Cocos relacionados:

Coco
Água de Coco
Coco Seco
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Tipos de Leite relacionados:

Leite Integral
2% de Gordura de Leite
Leite (sem Gordura)
Leite Magro
Leite
1% de Gordura de Leite
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Ver também:

Sococo Leite de Coco Tradicional
Ducoco Leite de Coco
Leite de Coco Caseiro
Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber
Menina Leite de Coco
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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