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1 porção (100 g)

Iogurte Congelado Magro

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (100 g)
por porção
Energia
448 kj
107 kcal
Carboidratos
19,62g
Açúcar
19,06g
Proteínas
4,7g
Gorduras
1,47g
Gordura Saturada
0,94g
Gordura Monoinsaturada
0,412g
Gordura Poliinsaturada
0,042g
Colesterol
5mg
Fibras
0,3g
Sódio
60mg
Potássio
228mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(107 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
107
Gord
1,47g
Carbs
19,62g
Prot
4,7g
Existem 107 calorias em Iogurte Congelado Magro (1 porção).
Repartição das Calorias: 12% gord, 71% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 concha pequena 72
100 g 107
1 porção (100 g) 107
1 concha média 107
1 concha grande 142
1 xícara 214

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