Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iogurte Congelado sem Gordura

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
685 kj
164 kcal
Carboidratos
34,84g
Açúcar
27,2g
Proteínas
5,96g
Gorduras
0,65g
Gordura Saturada
0,405g
Gordura Monoinsaturada
0,184g
Gordura Poliinsaturada
0,024g
Colesterol
5mg
Fibras
0g
Sódio
86mg
Potássio
275mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(164 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
164
Gord
0,65g
Carbs
34,84g
Prot
5,96g
Existem 164 calorias em Iogurte Congelado sem Gordura (1 xícara).
Repartição das Calorias: 3% gord, 82% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 concha pequena 55
1 concha 82
1 concha média 82
1 porção (80 g) 82
100 g 103
1 concha grande 109
1 xícara 164

Tipos de Iogurte Congelado relacionados:

Iogurtes Congelados de Chocolate (Soft Serve)
Iogurte Congelado Magro
Iogurte Congelado
Iogurte Congelado de Chocolate
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte Congelado

Tipos de Iogurte relacionados:

Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Aspargos (sem Preparação, Congelado)
Margarina (sem Gordura)
Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia)
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Yogoberry Manga Diet
Yogoberry Diet
Yogoberry Frozen Yogurt


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.