Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente de 230 g
por porção
Energia
864 kj
207 kcal
Carboidratos
39,73g
Açúcar
39,7g
Proteínas
11,62g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,235g
Gordura Monoinsaturada
0,099g
Gordura Poliinsaturada
0,008g
Colesterol
5mg
Fibras
0g
Sódio
157mg
Potássio
518mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(207 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
207
Gord
0,36g
Carbs
39,73g
Prot
11,62g
Existem 207 calorias em Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura (1 recipiente de 230 g).
Repartição das Calorias: 2% gord, 76% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 91
1 recipiente de 230 g 207
1 porção (227 g) 207
1 xícara 223

Tipos de Iogurte relacionados:

Iogurte Natural
Iogurte Natural sem Gordura
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte de Frutas (sem Gordura)
Iogurte Natural (Magro)
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Ver também:

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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