Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2105 kj
503 kcal
Carboidratos
58,2g
Açúcar
0,28g
Proteínas
10,1g
Gorduras
25,3g
Gordura Saturada
9,371g
Gordura Monoinsaturada
12,105g
Gordura Poliinsaturada
2,472g
Colesterol
13mg
Fibras
2,4g
Sódio
995mg
Potássio
145mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
25%
da IDR*
(503 cal)
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
503
Gord
25,3g
Carbs
58,2g
Prot
10,1g
Existem 503 calorias em Crackers de Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 45% gord, 46% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 cracker (quadrado de 2,5 cm) 5
1 quadrado pequeno 5
1 pauzinho de lanche 10
1 saco, porção única 141
100 g 503

Tipos de Crackers relacionados:

Crackers
Crackers de Trigo
Crackers Saltine
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Tipos de Lanches relacionados:

Pretzels
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Ver também:

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