| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1326 kj
317 kcal
Carboidratos
13,75g
Açúcar
1,25g
Proteínas
21,31g
Gorduras
19,06g
Gordura Saturada
5,655g
Gordura Monoinsaturada
7,502g
Gordura Poliinsaturada
4,283g
Colesterol
91mg
Fibras
0,9g
Sódio
601mg
Potássio
326mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Gorduras (55%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
317
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Gord
19,06g
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Carbs
13,75g
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Prot
21,31g
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Existem 317 calorias em Costeleta de Porco Empanada Frita (100 g).
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| Repartição das Calorias: 55% gord, 18% carbs, 27% prot. |
Quantidades comuns:
| Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos |
90 |
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1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
165 |
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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
304 |
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1 porção (96 g) |
304 |
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100 g |
317 |
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1 xícara, cortada em cubos |
425 |
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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
441 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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