Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (96 g)
Energia
1273 kj
304 kcal
Carboidratos
13,2g
Açúcar
1,2g
Proteínas
20,46g
Gorduras
18,3g
Gordura Saturada
5,429g
Gordura Monoinsaturada
7,202g
Gordura Poliinsaturada
4,112g
Colesterol
87mg
Fibras
0,9g
Sódio
577mg
Potássio
313mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Gorduras (55%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
304
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Gord
18,3g
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Carbs
13,2g
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Prot
20,46g
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Existem 304 calorias em Costeleta de Porco Empanada Frita (1 porção).
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Repartição das Calorias: 55% gord, 18% carbs, 27% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos |
90 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
165 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
304 |
1 porção (96 g) |
304 |
100 g |
317 |
1 xícara, cortada em cubos |
425 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
441 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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