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200 g

Coco

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
2962 kj
708 kcal
Carboidratos
30,46g
Açúcar
12,46g
Proteínas
6,66g
Gorduras
66,98g
Gordura Saturada
59,396g
Gordura Monoinsaturada
2,85g
Gordura Poliinsaturada
0,732g
Colesterol
0mg
Fibras
18g
Sódio
40mg
Potássio
712mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
35%
da IDR*
(708 cal)
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (80%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Coco Coco Coco
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Resumo Nutricional:

Cals
708
Gord
66,98g
Carbs
30,46g
Prot
6,66g
Existem 708 calorias em Coco (200 g).
Repartição das Calorias: 80% gord, 16% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 xícara, desfiado 283
100 g 354

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