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1 pedaço (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Coco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
por porção
Energia
667 kj
159 kcal
Carboidratos
6,85g
Açúcar
2,8g
Proteínas
1,5g
Gorduras
15,07g
Gordura Saturada
13,364g
Gordura Monoinsaturada
0,641g
Gordura Poliinsaturada
0,165g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
9mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(159 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (80%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Coco Coco Coco
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Resumo Nutricional:

Cals
159
Gord
15,07g
Carbs
6,85g
Prot
1,5g
Existem 159 calorias em Coco (1 pedaço).
Repartição das Calorias: 80% gord, 16% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 xícara, desfiado 283
100 g 354

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