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100 g

Carne

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1201 kj
287 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
26,41g
Gorduras
19,29g
Gordura Saturada
7,631g
Gordura Monoinsaturada
8,246g
Gordura Poliinsaturada
0,699g
Colesterol
87mg
Fibras
0g
Sódio
384mg
Potássio
315mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(287 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
287
Gord
19,29g
Carbs
0g
Prot
26,41g
Existem 287 calorias em Carne (100 g).
Repartição das Calorias: 62% gord, 0% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos, cozida 81
1 porção (85 g) 244
100 g 287
1 xícara, cozida, cortada em cubos 385

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