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Carne de Vaca Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porção
Energia
235 kj
56 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
5,44g
Gorduras
3,64g
Gordura Saturada
1,431g
Gordura Monoinsaturada
1,545g
Gordura Poliinsaturada
0,132g
Colesterol
16mg
Fibras
0g
Sódio
46mg
Potássio
61mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(56 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
56
Gord
3,64g
Carbs
0g
Prot
5,44g
Existem 56 calorias em Carne de Vaca Assada (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 60% gord, 0% carbs, 40% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, sem ossos 45
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 45
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 59
1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) 59
1 oz, sem ossos 76
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porção (85 g) 227
100 g 267
1 xícara, cortada em cubos 358

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Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
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Bife de Carne de Vaca
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Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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