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1 oz, sem ossos, cozida

Carne

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos, cozida
por porção
Energia
340 kj
81 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
7,49g
Gorduras
5,47g
Gordura Saturada
2,163g
Gordura Monoinsaturada
2,338g
Gordura Poliinsaturada
0,198g
Colesterol
25mg
Fibras
0g
Sódio
109mg
Potássio
89mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(81 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
81
Gord
5,47g
Carbs
0g
Prot
7,49g
Existem 81 calorias em Carne (1 oz, sem ossos, cozida).
Repartição das Calorias: 62% gord, 0% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos, cozida 81
1 porção (85 g) 244
100 g 287
1 xícara, cozida, cortada em cubos 385

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