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1 porção (85 g)

Carne de Porco do Lombo Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
878 kj
210 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
22,93g
Gorduras
12,4g
Gordura Saturada
4,545g
Gordura Monoinsaturada
5,51g
Gordura Poliinsaturada
1,024g
Colesterol
70mg
Fibras
0g
Sódio
188mg
Potássio
345mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(210 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Carne de Porco do Lombo Assada
 

Resumo Nutricional:

Cals
210
Gord
12,4g
Carbs
0g
Prot
22,93g
Existem 210 calorias em Carne de Porco do Lombo Assada (1 porção).
Repartição das Calorias: 55% gord, 0% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porção (85 g) 210
100 g 247

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Carne de Porco Assada
Carne de Porco da Paleta Assada
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Carne de Porco
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
Carne de Porco do Lombo (do Campo)
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Quantidade:
 

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