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1 polegada cúbica, sem ossos

Carne de Peru Light Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, sem ossos
por porção
Energia
139 kj
33 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
4,84g
Gorduras
1,41g
Gordura Saturada
0,396g
Gordura Monoinsaturada
0,481g
Gordura Poliinsaturada
0,34g
Colesterol
13mg
Fibras
0g
Sódio
38mg
Potássio
48mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(33 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
33
Gord
1,41g
Carbs
0g
Prot
4,84g
Existem 33 calorias em Carne de Peru Light Assada (1 polegada cúbica, sem ossos).
Repartição das Calorias: 40% gord, 0% carbs, 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 polegada cúbica, sem ossos 33
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 43
1 fatia média (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, sem ossos 56
1 fatia grossa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 porção (85 g) 167
100 g 196
1 xícara, cortada em cubos 265

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Ver também:

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Quantidade:
 

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