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1 fatia média (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)

Carne de Peru Light Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia média (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)
por porção
Energia
230 kj
55 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
7,97g
Gorduras
2,32g
Gordura Saturada
0,652g
Gordura Monoinsaturada
0,792g
Gordura Poliinsaturada
0,56g
Colesterol
21mg
Fibras
0g
Sódio
63mg
Potássio
80mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(55 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
55
Gord
2,32g
Carbs
0g
Prot
7,97g
Existem 55 calorias em Carne de Peru Light Assada (1 fatia média).
Repartição das Calorias: 40% gord, 0% carbs, 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 polegada cúbica, sem ossos 33
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 43
1 fatia média (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, sem ossos 56
1 fatia grossa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 porção (85 g) 167
100 g 196
1 xícara, cortada em cubos 265

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Carne de Peru (Cozido, Assado)
Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
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Carne de Peito de Peru
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Ver também:

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Carne de Peru Moída (Cozido)
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