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1 oz, sem ossos

Carne de Peru Light Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, sem ossos
por porção
Energia
232 kj
56 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
8,07g
Gorduras
2,35g
Gordura Saturada
0,661g
Gordura Monoinsaturada
0,802g
Gordura Poliinsaturada
0,567g
Colesterol
22mg
Fibras
0g
Sódio
64mg
Potássio
81mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(56 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
56
Gord
2,35g
Carbs
0g
Prot
8,07g
Existem 56 calorias em Carne de Peru Light Assada (1 oz, sem ossos).
Repartição das Calorias: 40% gord, 0% carbs, 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 polegada cúbica, sem ossos 33
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 43
1 fatia média (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, sem ossos 56
1 fatia grossa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 porção (85 g) 167
100 g 196
1 xícara, cortada em cubos 265

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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
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