Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
534 kj
128 kcal
Carboidratos
4,28g
Açúcar
0g
Proteínas
21,63g
Gorduras
1,92g
Gordura Saturada
0,497g
Gordura Monoinsaturada
0,149g
Gordura Poliinsaturada
0,727g
Colesterol
323mg
Fibras
0g
Sódio
514mg
Potássio
342mg
Última Atualização: 10 mai 20 08:49
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (14%)
Proteínas (72%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
128
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Gord
1,92g
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Carbs
4,28g
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Prot
21,63g
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Existem 128 calorias em Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor (1 xícara).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 14% carbs, 72% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Calamari relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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