| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
Energia
324 kj
78 kcal
Carboidratos
2,6g
Açúcar
0g
Proteínas
13,13g
Gorduras
1,16g
Gordura Saturada
0,302g
Gordura Monoinsaturada
0,09g
Gordura Poliinsaturada
0,442g
Colesterol
196mg
Fibras
0g
Sódio
312mg
Potássio
207mg
Última Atualização: 10 mai 20 08:49
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (14%)
Proteínas (72%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
78
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Gord
1,16g
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Carbs
2,6g
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Prot
13,13g
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Existem 78 calorias em Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 14% gord, 14% carbs, 72% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Calamari relacionados:
Tipos de Frutos do Mar relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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