Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
14,04g
Açúcar
2,92g
Proteínas
4,88g
Gorduras
5,74g
Gordura Saturada
2,503g
Gordura Monoinsaturada
1,991g
Gordura Poliinsaturada
0,843g
Colesterol
11mg
Fibras
1,2g
Sódio
366mg
Potássio
188mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(126 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
126
Gord
5,74g
Carbs
14,04g
Prot
4,88g
Existem 126 calorias em Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos) (100 g).
Repartição das Calorias: 41% gord, 44% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 126
1 porção (114 g) 144
1 xícara 287

Tipos de Caçarolas relacionados:

Berinjela com Queijo e Molho de Tomate
Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Caçarolas

Ver também:

Arroz com Brócolis
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados)
Brócolis Chineses (Cozido)
Brócolis Cozido
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.