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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1593 kj
381 kcal
Carboidratos
22,02g
Açúcar
5,44g
Proteínas
29,25g
Gorduras
19,13g
Gordura Saturada
4,124g
Gordura Monoinsaturada
6,494g
Gordura Poliinsaturada
5,676g
Colesterol
18mg
Fibras
2g
Sódio
970mg
Potássio
309mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
19%
da IDR*
(381 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
381
Gord
19,13g
Carbs
22,02g
Prot
29,25g
Existem 381 calorias em Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo (1 xícara).
Repartição das Calorias: 46% gord, 23% carbs, 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 170
1 porção (168 g) 286
1 xícara 381

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