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Semana Light

Panqueca de Cenoura à Bolonhesa

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 prato (300 g)
por porção
Energia
2196 kj
525 kcal
Carboidratos
40,30g
Proteínas
45,10g
Gorduras
15,10g
Gordura Saturada
5,400g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
5,8g
Sódio
477mg
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Última Atualização: 15 set 20 10:23
26%
da IDR*
(525 cal)
26% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
525
Gord
15,1g
Carbs
40,3g
Prot
45,1g
Existem 525 calorias em 1 prato (300 g).
Repartição das Calorias: 28% gord, 34% carbs, 38% prot.

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