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Semana Light

Panqueca de Espinafre com Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pote (300 g)
por porção
Energia
1975 kj
472 kcal
Carboidratos
36,50g
Proteínas
47,90g
Gorduras
9,40g
Gordura Saturada
2,200g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
3,3g
Sódio
446mg
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Última Atualização: 29 jun 20 01:57
24%
da IDR*
(472 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (20%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
472
Gord
9,4g
Carbs
36,5g
Prot
47,9g
Existem 472 calorias em 1 pote (300 g).
Repartição das Calorias: 20% gord, 35% carbs, 45% prot.

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