Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por porção
Energia
402 kj
96 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
23,00g
Gorduras
1,00g
Fibras
0,0g
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Última Atualização: 18 fev 20 04:02
5%
da IDR*
(96 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (91%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
96
Gord
1g
Carbs
0g
Prot
23g
Existem 96 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 0% carbs, 91% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Água (Enlatado)
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
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