Tathiene7
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Peso Inicial
95 kg
Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual
89 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 14 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
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Livro de Receitas de Tathiene7

Calorias: 200kcal | Gord: 13,83g | Carbs: 6,03g | Prot: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Calorias: 28kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calorias: 79kcal | Gord: 6,78g | Carbs: 1,60g | Prot: 3,22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Calorias: 113kcal | Gord: 3,76g | Carbs: 11,04g | Prot: 9,39g
Sopa Creme de Inhame
Sopa de baixo índice glicêmico.
Calorias: 133kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 7,87g | Prot: 8,36g
Caldo Verde
Caldo verde low carb.
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