DeahFitness
Entrou para o abril 2018
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg

Peso Atual
81,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
77 kg
Ainda faltam: 4,1 kg
Buscando saúde após anos brigando com a balança
Muitos começos e recomeços
Amo a Low Carb,em busca da minha melhor versão emocional, corporal e acima de tudo com saúde
Tenho 38 anos, casada, uma filha linda de 14 anos, moro em Presidente Prudente, amo cozinhar, trabalho fora, meu dia tem 25 horas hahaha , mas resolvi que dentro dessas horas, eu tenho que pensar em mim. O FatSecret já me ajudou muito ano passado, eliminei 17 kg e ganhei 7 por puro descuido.
Conto com o apoio dessa família linda do FatSecret <3
Abraço e muita determinação para todos, seja qual for a caminhada, com muita saúde , informação e amor próprio :*

Histórico de Peso de DeahFitness


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adrianaminzon
Última pesagem: Perdendo 4,2 kg por Semana Down
 
menos_5
Última pesagem: N/D Up
Lo Oliver
Última pesagem: Ganhando 2,8 kg por Semana Up
 
Wesmec
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de DeahFitness

Calorias: 247kcal | Gord: 18,81g | Carbs: 12,01g | Prot: 5,93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
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