Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Sopas
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Caldo verde low carb.
Ingredientes
Instruções
- Fritar o bacon e a calabresa. Adicionar cebola e alho após um tempo.
- Cozinhar a couve-flor (usei somente água e sal rosa), e batê-la no liquidificador até ficar pastosa.
- Adicionar o caldo de couve-flor ao bacon e calabresa, deixar ferver.
- Cortar a couve em tiras (não cortei muito finas), e adicionar ao caldo. Aguardar 3 minutos e desligar a panela.
303 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Absolutamente ninguém consegue dizer que não é feito com batata. Adorei...
11 abr 17 por membro: Cris_mor
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O caldo verde é delicioso.fiz para o almoço,fiquei satisfeita,bem alimentada.Preparo rápido!
19 jul 16 por membro: LARA SIMONE
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Delicioso, úmido e macio.
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Fácil, rápido e delicioso.
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Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
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Doce, mastigável e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 133 calorias em 1 porção de Caldo Verde.
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Repartição das Calorias: 53% gord, 23% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
555 kj
133 kcal
Carboidratos
7,87g
Açúcar
2,24g
Proteínas
8,36g
Gorduras
8,24g
Gordura Saturada
0,907g
Gordura Monoinsaturada
1,148g
Gordura Poliinsaturada
0,543g
Colesterol
14mg
Fibras
3,9g
Sódio
668mg
Potássio
203mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Gorduras (53%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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