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Alguém saberia me informar como faço pra me livrar das dores de cabeça pela falta do açúcar e diminuição do carboidrato??? por favor preciso de uma sugestão urgente.
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1009 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 37,38g | Carbs: 120,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Ovo, Amafil Massa para Tapioca. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. mais...
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 Comentários
acredito que ingerindo mais agua
22 abr 19 por membro: BrunoPeclat
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Mantenha uma boa hidratação diária vai ajudar bastante, também vai melhorar tua digestão, unhas, pele e cabelos... água gelada é ótimo, eu resolvi esse desconforto assim.
23 abr 19 por membro: menos_22
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"Bebeu água?? Não! Tá com cede?? Tô! Olha olha olha olha olha olha... água mineral, água mineral, água mineral... você vai ficar legal"😄😃😅😂 Brincadeiras à parte😉 hidráte-se⚘💪✌ßom diaa🌞😘😘
23 abr 19 por membro: APaul@
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por acaso você começou a fazer jejum intermitente? se sim, coma uma pitada de sal puro
23 abr 19 por membro: fatdrigo18
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Vou tentar beber mais água,faço jejum só duas vezes por semana e somente de 12horas,não acredito que seja esse o motivo das dores de cabeça.
23 abr 19 por membro: yselima123
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