Calendário de Dieta de yselima123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 4: 600 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,42g
 
41,15g
 
69,05g
- -
seg 1: 1121 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,98g
 
48,71g
 
171,47g
- -
novembro 2023
qui 30: 367 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,07g
 
30,41g
 
36,76g
- -
julho 2023
seg 17: 468 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,10g
 
25,87g
 
33,08g
- -
abril 2023
ter 18: 639 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
28,24g
 
66,31g
- -
seg 17: 761 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
41,63g
 
100,73g
- -
fevereiro 2023
sex 10: - - 4* -
qui 9: - - 283* -
qua 8: - - 235* -
ter 7: - - 242* -
seg 6: - - 227* -
dom 5: - - 108* -
sáb 4: - - 307* -
sex 3: - - 40* -
qui 2: - - 107* -
qua 1: - - 228* -
janeiro 2023
ter 31: - - 200* -
seg 30: 375 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
22,57g
 
31,88g
71*  304
dom 29: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
89*  87
sáb 28: - - 99* -
sex 27: 464 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
26,82g
 
56,87g
13*  451
qui 26: - - 23* -
qua 25: 1406 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,96g
 
67,89g
 
163,58g
13*  1393
agosto 2020
sáb 1: - - 37* -
julho 2020
sex 31: - - 104* -
qui 30: - - 36* -
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