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1009 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 37,38g | Carbs: 120,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Ovo, Amafil Massa para Tapioca. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Laka, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. mais...
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