Receitas de Sopa de Lentilha e Peito de Frango

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	Bolo de Aveia com Cacau por membro: nicollyfelix Doce, saudável e delicioso. por porção - Calorias: 223kcal \| Gord: 6,28g \| Carbs: 36,10g \| Prot: 5,94g
	Pão Low Carb de Amendoim por membro: AdriCSSmith Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 8,49g \| Carbs: 3,32g \| Prot: 5,68g
	Pão De Carne Moída por membro: yngridnegahlowcarb Delicioso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 11,91g \| Carbs: 1,32g \| Prot: 12,62g
	Muffins de Banana com Castanhas por membro: FabianeSuba Lanche saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 2,13g \| Carbs: 12,93g \| Prot: 2,87g
	Pão de Queijo Mussarela por membro: Palomaacos Tão delicioso e perfeito para lanches. por porção - Calorias: 69kcal \| Gord: 2,61g \| Carbs: 9,02g \| Prot: 2,12g
	Bolinho de Banana com Aveia por membro: sayonarafreire Saudável, delicioso e ligeiramente doce. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 2,48g \| Carbs: 10,99g \| Prot: 3,68g
	Creme de Couve Flor com Alho Poró por membro: flavian Receita super fácil. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 8,70g \| Carbs: 7,75g \| Prot: 2,73g
	Bolo de Cacau sem Lactose por membro: lu anunciacao Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó. por porção - Calorias: 289kcal \| Gord: 7,03g \| Carbs: 52,44g \| Prot: 5,53g
	Bolo de Maçã sem Trigo por membro: luciamartinez Sobremesa aromática, deliciosa e moderadamente doce. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 3,87g \| Carbs: 21,09g \| Prot: 6,74g
	Omelete de Forno com Farinha Integral por membro: Lu.Hta Leve e saboroso. Sem leite e sem farinha branca. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 5,52g \| Carbs: 18,71g \| Prot: 10,15g
	Bolo de Banana no Microondas por membro: da947147f43147368cefacfd066cf95c Café da manhã ou lanche rápido. por porção - Calorias: 244kcal \| Gord: 8,42g \| Carbs: 30,38g \| Prot: 14,69g
	Bolo de Banana com Aveia por membro: Patríciadosreis Snack ligeiramente doce, húmido e saboroso. por porção - Calorias: 345kcal \| Gord: 16,10g \| Carbs: 39,33g \| Prot: 11,17g
	Cocadas de Quinoa em Flocos por membro: ledaservilha Fácil de fazer sobremesa em menos de uma hora. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 4,24g \| Carbs: 8,61g \| Prot: 1,82g
	Mousse Diet de Gelatina por membro: marciaapaula Deliciosa sobremesa fácil e rápida. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 5,87g \| Prot: 3,43g
	Muffins de Coco com Aveia por membro: Jubarrero Café da manhã assado sem açúcar ou lanche. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 5,00g \| Prot: 2,72g
	Sanduíche de Salmão com Cream Cheese por membro: kemykemy Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer. por porção - Calorias: 465kcal \| Gord: 25,08g \| Carbs: 29,20g \| Prot: 28,62g
	Bolo de Banana com Côco por membro: priscila.pac Lanche delicioso, levemente adocicado e saudável. por porção - Calorias: 196kcal \| Gord: 9,22g \| Carbs: 23,39g \| Prot: 5,37g
	Suco a Base de Couve por membro: Sandra Evaristo Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante. por porção - Calorias: 325kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 77,46g \| Prot: 9,11g
	Bolo de Maçã Low Fat por membro: dailyjmint Doce, perfumado e delicioso. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 2,37g \| Carbs: 29,43g \| Prot: 2,93g
	Bolo de Banana com Whey por membro: fabiana_lopes Tão macio, perfumado e delicioso. por porção - Calorias: 106kcal \| Gord: 2,75g \| Carbs: 18,41g \| Prot: 7,09g

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