Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Snack ligeiramente doce, húmido e saboroso.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Coloque em uma forma untada.
- Assar por 35 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 345 calorias em 1 porção de Bolo de Banana com Aveia.
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Repartição das Calorias: 42% gord, 45% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1443 kj
345 kcal
Carboidratos
39,33g
Açúcar
8,22g
Proteínas
11,17g
Gorduras
16,1g
Gordura Saturada
3,48g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,599g
Gordura Poliinsaturada
5,888g
Colesterol
141mg
Fibras
6,3g
Sódio
48mg
Potássio
279mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (42%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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