Receitas de Pudim Dukan

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	Pudim Dukan por membro: AnaPonciano Pudim fase ataque dieta Dukan. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 1,13g \| Carbs: 10,72g \| Prot: 7,57g
	Pudim Dois Leites Dukan por membro: ludabreu86 Para ser saboreado sem culpa alguma. por porção - Calorias: 34kcal \| Gord: 0,73g \| Carbs: 3,48g \| Prot: 3,14g
	Pão Dukan por membro: alice silva A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 6,47g \| Carbs: 16,91g \| Prot: 10,64g
	Panini Dukan por membro: Álida Carvalho Gostoso, light e substitui o pão. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 11,57g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 12,43g
	Panqueca Dukan por membro: Evi.r Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 3,57g \| Carbs: 10,33g \| Prot: 6,38g
	Danoninho Dukan por membro: Álida Carvalho Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar. por porção - Calorias: 22kcal \| Gord: 1,11g \| Carbs: 0,50g \| Prot: 2,15g
	Pão Dukan por membro: 2c490b78d8094a59bd16323b16b249d7 Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso. por porção - Calorias: 210kcal \| Gord: 7,95g \| Carbs: 20,90g \| Prot: 13,21g
	Pão Dukan por membro: FauCasteliano Receita saborosa, macia e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 2,96g \| Carbs: 3,23g \| Prot: 3,69g
	Chocolate Bolo Dukan por membro: Karla Alesandra Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia. por porção - Calorias: 133kcal \| Gord: 3,66g \| Carbs: 14,24g \| Prot: 10,43g
	Pão Dukan Integral por membro: pati.jollenbeck Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 1,83g \| Carbs: 15,23g \| Prot: 5,61g
	Muffin Chocolate Dukan por membro: Amanda Boy Muffin de chocolate fácil. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 5,09g \| Carbs: 1,72g \| Prot: 1,84g
	Pudim de Chocolate por membro: deborahmartini Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme. por porção - Calorias: 43kcal \| Gord: 1,74g \| Carbs: 3,32g \| Prot: 3,30g
	Pudim de Mamão por membro: anewinter Sobremesa deliciosa, com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 0,10g \| Carbs: 14,95g \| Prot: 3,11g
	Pudim de Chocolate por membro: lucpb Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina. por porção - Calorias: 46kcal \| Gord: 0,87g \| Carbs: 5,94g \| Prot: 3,53g
	Pudim de Chia por membro: ReMagina Uma maravilhosa opção saudável para o café da manhã. por porção - Calorias: 397kcal \| Gord: 22,40g \| Carbs: 38,74g \| Prot: 16,77g
	Pudim de Banana por membro: ingrid_gerdi Deliciosa receita com apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 83kcal \| Gord: 2,77g \| Carbs: 10,12g \| Prot: 5,00g
	Pudim de Caju por membro: lilianacioly Sobremesa deliciosa sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 164kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 13,52g \| Prot: 4,55g
	Pudim de Gelatina por membro: gabriella.mborges Sobremesa cremosa preparada em uma hora. por porção - Calorias: 373kcal \| Gord: 13,25g \| Carbs: 50,15g \| Prot: 11,50g
	Pudim de Banana Fit por membro: nafora Naturalmente adoçado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 90kcal \| Gord: 2,97g \| Carbs: 12,98g \| Prot: 3,78g
	Bolo Pudim de Chocolate por membro: ArianeMota Receita macia, saborosa e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 128kcal \| Gord: 8,67g \| Carbs: 4,63g \| Prot: 6,75g