Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.
Ingredientes
Instruções
- Bata as claras em neve e depois mistura as claras.
- Misture os demais ingredientes e bata. Deixar o pudim zero chocolate por último e misturá-lo delicadamente com a massa.
- Levar ao forno por 25 a 30 minutos a 180 graus.
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Resumo Nutricional:
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Existem 133 calorias em 1 porção de Chocolate Bolo Dukan.
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Repartição das Calorias: 25% gord, 43% carbs, 32% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
556 kj
133 kcal
Carboidratos
14,24g
Açúcar
0,81g
Proteínas
10,43g
Gorduras
3,66g
Gordura Saturada
1,133g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,27g
Gordura Poliinsaturada
0,455g
Colesterol
141mg
Fibras
1g
Sódio
153mg
Potássio
45mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (25%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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