Receitas de Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado

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	Pão Caseiro por membro: gabrielapatriotaps Macio, simples e saboroso. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 8,17g \| Carbs: 26,18g \| Prot: 3,99g
	Pão Funcional por membro: valentes2 Receita deliciosa, rápida e fácil. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 4,86g \| Carbs: 7,09g \| Prot: 4,74g
	Pão Integral por membro: mariafchadd Perfeito para comer com café ou chá. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 11,74g \| Carbs: 36,28g \| Prot: 6,85g
	Risoto de Brócolis e Abobrinha por membro: KellyPapa Um prato nutritivo que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 4,96g \| Carbs: 22,78g \| Prot: 22,46g
	Bolo de Banana e Aveia por membro: Rubiaelise Para café da manha e cafe da tarde. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 15,58g \| Prot: 2,62g
	Biscoitos de Banana e Chocolate por membro: nayaraperotti Fácil, nenhum lanche assado ou sobremesa. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 18,21g \| Prot: 5,50g
	Bolo de Aveia e Banana por membro: thamy.gomides Receita fácil e saudável. por porção - Calorias: 121kcal \| Gord: 4,69g \| Carbs: 18,79g \| Prot: 6,78g
	Pão Integral por membro: Vivissssss Este delicioso pão fit integral não contém açúcar, mas contém fibras que fazem você se sentir mais saciado por mais tempo. Excelente para manter uma alimentação saudável. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 2,44g \| Carbs: 29,17g \| Prot: 6,67g
	Pão Carnívoro por membro: Yara Iris Perfeito para a dieta cetogênica. por porção - Calorias: 143kcal \| Gord: 6,26g \| Carbs: 1,04g \| Prot: 19,26g
	Cookies de Gergelim e Linhaça por membro: Etienne Aquino Deliciosos cookies. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 4,84g \| Carbs: 7,28g \| Prot: 1,37g
	Pão Keto por membro: webersonmedina23 Pão macio e fofo sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 6,14g \| Carbs: 9,99g \| Prot: 8,30g
	Bolo de Banana e Aveia por membro: LizianeLDM Simples, delicioso e levemente doce. por porção - Calorias: 246kcal \| Gord: 7,59g \| Carbs: 32,68g \| Prot: 13,43g
	Pão com Baixo Teor de Carboidratos por membro: martinsemafra Macio, sem açúcar e saboroso. por porção - Calorias: 168kcal \| Gord: 16,69g \| Carbs: 1,84g \| Prot: 2,77g
	Bolo de Cacau e Mel por membro: jafagi67 Perfeito para comer com café ou chá. por porção - Calorias: 273kcal \| Gord: 16,55g \| Carbs: 29,49g \| Prot: 5,18g
	Cookie de Banana e Pasta de Amendoim por membro: biancaldslima Lanche delicioso, mastigável e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 9,38g \| Prot: 2,74g
	Muffins de Aveia e Canela por membro: AmandaGilCL Delicioso e macio doce assado. por porção - Calorias: 141kcal \| Gord: 3,64g \| Carbs: 20,88g \| Prot: 5,63g
	Bolo de Banana e Iogurte por membro: danidandani1 Receita úmida, saborosa e com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 290kcal \| Gord: 11,26g \| Carbs: 43,99g \| Prot: 4,46g
	Panqueca de Aveia e Banana por membro: delbinha Doce e saboroso café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 31,40g \| Prot: 6,72g
	Estrogonofe de Cenoura e Soja por membro: AlineRosa87 Estrogonofe super simples e leve. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 4,15g \| Carbs: 20,43g \| Prot: 26,70g
	Muffin de baunilha e gotas de chocolate por membro: nsayuri Muffin por porção - Calorias: 167kcal \| Gord: 7,76g \| Carbs: 21,84g \| Prot: 2,35g

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